Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
109.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2016:
|
1461 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 62.29g | Carb: 170.79g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Клецками, Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Помидоры Черри, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Банан, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|