|
ни хрена себе ,покушала я вчера в ресторане((+1400(((
|
241.2 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2016:
|
1393 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 68.71g | Carb: 80.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Окей Варенье Малиновое, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Паштет, Мясновъ Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|
4158 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Working - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobkova-tanya's weight history
|