Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
147.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2016:
|
1620 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 45.58g | Carb: 253.76g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Белый Хлеб, Суп Овощной, Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Грецкие Орехи, Бон Пари Леденцы, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Манная Каша. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IanBlack8's weight history
|