schamanin's Journal, 17 October 2016

Und da ist die 66 wieder. Noch ein bisschen wackelig, aber immerhin...
147.5 lb Lost so far: 59.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 October 2016:
2319 kcal Fat: 102.86g | Prot: 69.18g | Carb: 267.79g.   Breakfast: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Naturkind Rote Linsen. Snacks/Other: Katjes Grün-Ohr Hase, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Na gratuliere, dann keinen Urlaub mehr in der Heimat bis zur 63? Schönen Tag dir 😀 
17 Oct 16 by member: Josie27072010
Auf keinen Fall Urlaub in der Heimat vorerst 😂  
17 Oct 16 by member: schamanin

     
 

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