Mom Stifler's's Journal, 16 October 2016

123.0 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed 100%.

---

1407 kcal

Fat: 39.77g | Prot: 82.07g | Carb: 182.64g.   Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Bravolli Греча Зеленая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Русское Море Семга Норвежская Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Кленовый Сироп, Мёд, Чай. more...

1738 kcal

Activities & Exercise: Resting - 5 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes. more...