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Guten Morgen, heute sieht doch die Welt schon wieder viel besser aus...😊
Euch einen guten Tag!😊🌸
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138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 October 2016:
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1400 kcal
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Fat: 38.92g | Prot: 62.07g | Carb: 195.79g.
Breakfast: Ja! Milch 1,5% Fett, Honigmelonen, Granatapfel, Milbona Skyr Pur, DM Bio Leinsamen Geschrotet, My Muesli Bircher Müsli, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Kaffee mit Milch. Lunch: Mandarine, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Friki Truthahnbrustfleisch, Coburger Frankendammer Geräuchert, Dulano Truthahnsalami (9g), Dinkelvollkornbrot, Bresso Bresso mit Meersalz, Landliebe Butter, Honigmelonen. Dinner: Meica Trueman's, REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Westerntopf. Snacks/Other: Haribo Colorado, Haribo Saure Schnuller, Haribo Jo'obst, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel. more...
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1532 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 23.1 lb a week
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 Comments
Das hört sich doch toll an und ist gut zu lesen.
Dir auch einen schönen Tag.
11 Oct 16 by member: Noerg66
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11 Oct 16 by member: Hantel76
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Schönen Tag wünsche ich Dir auch. Zahn wieder heil?
11 Oct 16 by member: thu-online
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11 Oct 16 by member: Casimir123
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Ja, fühlt sich wieder geheilt an! Bin gestern einfach früh schlafen gegangen und gehofft, wenn ich aufwache, ist alles vorbei! Ich war aber auch irgendwie total neben mir...
11 Oct 16 by member: Hantel76
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Na, Hauptsache der Übeltäter ist jetzt ruhig!!! :)
11 Oct 16 by member: Schalkerin1904
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