|
Ja, dat blijft best aardig in balans, ik ben niet ontevreden!
Wilde eens kijken of ik nu een poosje op gewicht kon blijven als ik niet heel drastisch mn best doe en continue oplet. Hou dus al even mn eten en beweging alleen bij op MyFitnessPal... lui, I know
Bedacht me tijdens het loeien van de sirenes (1e maandag van OKTOBER alweer) wel dat ik nog even vóór de pepernoten craving twee 'buffer'kilo's af moet vallen.
|
145.1 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|