Andres del sur's Journal, 02 October 2016

Cumple de mi hijo no fue medido. Empanadas. Picada. Cerveza. Cabernet. Torta. A empezar de nuevo

198.9 lb Lost so far: 6.2 lb. Still to go: 34.6 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 7.2 lb a week

Comments

Tampoco es para tanto amigo tomarlo con calma hay que sacarse esa 3500 calorías en 4 dias de una hora lo haces.

02 Oct 16 by member: christian.felipe

Por la mañana una caminata de 5 km. Ahora estoy con bici estática. Va 3/4 de hora. Y voy a hacer 1/2 hora más

02 Oct 16 by member: Andres del sur

Si. Lo recontra disfruté. Ahora una tarde de frutas. Y voy a ver que vegetales para la cena

02 Oct 16 by member: Andres del sur


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