Elizaivv's Journal, 02 October 2016

Заболела, температура под 38 (
Вчера ела мало
Никогда раньше в октябре не болела , даже удивительно
127.0 lb Lost so far: 47.2 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 October 2016:
900 kcal Fat: 41.08g | Prot: 29.83g | Carb: 104.66g.   Breakfast: Зеленый Чай, Лазанья с Курицей или Индейкой. Lunch: Винегрет. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Бахетле Сметанник. more...
1754 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 10 hours. more...
losing 9.3 lb a week

4 Supporters    Support   

Comments 
Всё логично. У Вас голодовка и мало белка. 
02 Oct 16 by member: wiz80
Согласна нужно белка добавить и снизить углеводы)))  
09 Oct 16 by member: ksenona

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elizaivv's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.