Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2016:
|
1584 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 130.67g | Carb: 127.61g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Творог 5%, Малина, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Котлета Свиная, Авокадо Авокадо, Gea Масло Тыквенное, Салат Айсберг. Dinner: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Малина, Творог 5%, На здоровье Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|