|
Качаюсь на жирокачелях
|
183.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2016:
|
2733 kcal
|
Fat: 114.54g | Prot: 113.49g | Carb: 310.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Родной Дом Хинкали Кавказские. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Фасоль Стручковая. Dinner: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|