Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2016:
|
1472 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 126.57g | Carb: 127.46g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Земляника, Голубика. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры. Dinner: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Медовый, Творог 5%, Клубника, Клубника, Избенка Сырники Творожные, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|