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Trotz Chips, schoki und Co. Puh, glück gehabt 😅🙈
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270.7 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2016:
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1378 kcal
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Fat: 22.22g | Prot: 44.46g | Carb: 231.78g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Schwartau Samt New York, Aldi Vitareform, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Golden Fruit Himbeeren Tiefgefroren, Beste Ernte Mango. Dinner: Vegetarisch Lecker Couscous Gericht. more...
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steady weight
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