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77.2 Ya me estoy deshinchando. Como menos, pero cantidad normal, sin trigo. Bajé mucho porque ayer fui al baño bastante.
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170.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 14 September 2016:
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1217 kcal
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Fat: 26.84g | Prot: 70.43g | Carb: 167.27g.
Breakfast: Campofrío Jamon Cocido, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Yosoy Bebida de Avena, Merluza, El Corte Inglés Gazpacho, Hacendado Dátiles sin Hueso, Kale. Dinner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Activia Kiwi 0%. Snacks/Other: Melocotones, Président Queso Brie, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Yosoy Bebida de Avena. more...
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losing 20.1 lb a week
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