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E a fase de cut chegou,e com ela já esta indo 1kg, vamos lá que não podemos deixar de acreditar naquilo que pode se tornar realidade e sendo assim que possível registrados todos os momentos.
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194.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2016:
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1613 kcal
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Fat: 105.57g | Prot: 90.06g | Carb: 74.26g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Lunch: Suco de Manga, Seara Carne Moída, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos. more...
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losing 5.1 lb a week
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 Comments
Também estou no cuting, pensei que iria ser pior mais me adaptei bem.
Sigo firme...
09 Sep 16 by member: janderpires
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Comecei ontem, espero que essa barriga suma até Dezembro. Tbm espero não cair em tentação
09 Sep 16 by member: Maikson
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Vai sim vamos acreditar!!! e treinar e treinar
09 Sep 16 by member: Gabriellobo01
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