Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2016:
|
1618 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 135.05g | Carb: 128.47g.
Breakfast: Творог 5%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Помидоры, Милава Молоко 0%, Яйцо, Сыр Гауда, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. Dinner: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Карусель Кекс с Изюмом, Творог 5%, Голубика, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|