aligator82's Journal, 06 September 2016

157.2 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

4191 kcal

Fat: 350.22g | Prot: 205.20g | Carb: 54.06g.   Breakfast: Ogórek Kiszony, Wątróbka Drobiowa, Look Food Olej Kokosowy, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Sałatka Grecka, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Kiwi, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Winiary Majonez Dekoracyjny. more...

2515 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 4 hours. more...