DanaantjeBanaantje's Journal, 31 August 2016

Veel bewegen veel zweten, weinig zin om te snoepen of warm te eten met die hitte van afgelopen tijd. Ik reken het goed :-)

230.2 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 64.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1844 kcal

Fat: 69.66g | Prot: 91.85g | Carb: 190.18g.   Breakfast: Optifit Plakken Kaas 30+ Komijn, Witte Boterham. Lunch: Calvé Pindakaas Creamy, Bruine Boterham. Dinner: Hello Fresh Spaghetti Integrale met Gehaktballetjes en Tomatensaus. Snacks/Other: Lidl Belgische Bonbons, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Witte Bonen in Tomatensaus. more...

3859 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...