Andres del sur's Journal, 31 August 2016

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Una restricción completa de excedentes ayuda a bajar. Pero todavía no es definitivo. Un momento de angustia y no se que me va a deparar el día de hoy.

199.1 lb Lost so far: 6.0 lb. Still to go: 34.8 lb. Diet followed reasonably well.

losing 10.8 lb a week

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Comments

Guee andres tanto bajaste? Que te paso, porque andas tan angustiado?

31 Aug 16 by member: Jesicap

Mi perro ya no está más. Una compañia en todos los recuerdos de la familia durante casi 11 años

31 Aug 16 by member: Andres del sur

Uhhh...Lo siento jucho Andres!!!

31 Aug 16 by member: MunyMuny

Gracias Muny. Era previsible por su enfermedad. Pero estuvo con nosotros desde que nació. Más de 10 años en la familia. Sigo con el peso igual. Rutina de caminata 30 ' y 16 ' de los abdominales de rotación para cuidar la espalda.

01 Sep 16 by member: Andres del sur

Lo lamento Andres

01 Sep 16 by member: Jesicap

Gracias Jedicap. Beso

01 Sep 16 by member: Andres del sur


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