Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
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187.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2016:
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2198 kcal
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Fat: 100.46g | Prot: 159.15g | Carb: 160.76g.
Breakfast: Marque Repere Tartines Craquantes au Froment, Myprotein Impact Whey Protein Cookie & Cream, Delisse Lait Demi Écrémé, Myprotein Oméga 3, Tradilège Mousse de Canard au Porto et à l'armagnac. Lunch: Délisse Crème Fraîche Légère Épaisse, d'aucy Haricots Beurre au Beurre Persillé, Le Gaulois Filets de Poulet, Turini Torsettes. Dinner: Oeuf, Les Croisés Cœur de Crème, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Délisse Crème Fraîche Légère Épaisse, Florette Laitue Iceberg, Tradilège Allumettes Fumées Allégées, Les Croisés Emmental Râpé. Snacks/Other: Nectarines, Bbw Flapjack Premium Protein Chocolate Macaron Flavour. more...
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gaining 0.6 lb a week
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