Ellorabay's Journal, 23 August 2016

141.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2070 kcal

Fat: 69.13g | Prot: 91.09g | Carb: 208.87g.   Breakfast: Monoprix Bio Pain aux Céréales, U Miel de Fleurs, Abricots, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Mirabelle, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Entrecôte de Boeuf, Monoprix Beurre Doux, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Vin de Table Blanc, Pain Complet, Emmental, Saint Marcellin, Société Roquefort, Vin de Table Rouge, Café Expresso. Dinner: Monoprix Houmous, Tomates Cerises, Olives, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Auchan Andouille, Anchoiade, Carrefour Pain Complet, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Other: Mirabelle, Mangues, Hoegaarden Bière Blanche, Nectarines, Abricots. more...

2010 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 6 hours and 37 minutes, Resting - 10 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours. more...