Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
123.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2016:
|
1315 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 146.67g | Carb: 103.43g.
Breakfast: Творог 5%, Голубика, Клубника, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|