Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
118.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2016:
|
1133 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 82.42g | Carb: 123.10g.
Breakfast: Лакомо Масло Сливочное, Фрукторешки Курага, OOO по Маска Cушки Челночок, Экспресс Овсяные Хлопья Экстра, Кофе, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Первым Делом Творог 1,8%, Дикси Творог 1%, Мещерские Росы Кефир 1%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Маэстро Класс Ролл-Сандвич с Курицей. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Главпродукт Горчица Русская, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каждый День Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Пару, Салат Огурцы Помидоры Перец с Оливковым Маслом. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|