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j'entame la 13ème semaine de stabilisation : tout roule!
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142.2 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2016:
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1435 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 64.59g | Carb: 200.64g.
Breakfast: Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Andros Jus de Clémentine. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino Light, Weight Watchers Ma Dose Choco, le Temps des Glaces Glace au Yaourt, Coraya Petits Coraya, Lune de Miel Tartimiel, les Sauces de Charlotte Sauce Fines Herbes Yaourt, Carottes, Président Petits Chèvres au Miel, Apéricube Apéricube, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées, Mâche. Dinner: Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Kauffer's Flammekueches aux Gambas. Snacks/Other: Kellogg's Spécial K Nourish, Delisse Lait Écrémé, Impérial Flan Pâtissier, Dolce Gusto Cappuccino Light, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. more...
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steady weight
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 Comments
18 Aug 16 by member: mariealinems
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comment on fait pour la stabilisation, on met combien de calories environ merci
18 Aug 16 by member: 17138 martine
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Coucou suis nouvelle pour l instant Ras ! Peux tu m expliquer comment baisser le nombre de calories sur l appli il m a mis d office 1400 mais j aimerais mettre 1200
Merciii
18 Aug 16 by member: awaq
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18 Aug 16 by member: Fredomino
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