Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2016:
|
1372 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 79.25g | Carb: 164.02g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Российский Молодой, Говядина Варено-Копченая, Лаваш Армянский. Dinner: Говядина Варено-Копченая, Савушкин Сыр Российский Молодой, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Леовит Батончик "Арония для Иммунитета", Савушкин Йогурт Греческий 2%, Danone Actimel. more...
|
|
1508 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
johnrembo's weight history
|