Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
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143.1 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2016:
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1350 kcal
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Fat: 43.48g | Prot: 72.57g | Carb: 149.61g.
Breakfast: Andros Jus de Clémentine. Lunch: Tarte aux Fraises, le Temps des Glaces Glace au Yaourt, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Bio Galette de Maïs, Melon, Marque Repère Jambon Serrano. Dinner: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli Chocolat & Noissettes, le Temps des Glaces Glace au Yaourt, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Société Fromage Léger et Fondant, Baguette, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Marque Repère Jambon Serrano, Melon. Snacks/Other: Nescafé Cappuccino Intenso, Bière Ordinaire, Apéricube Apéricube. more...
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steady weight
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