Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
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134.5 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 July 2016:
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1550 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 35.50g | Carb: 232.84g.
Breakfast: Panqueca de Avena, Miel, Arcor Mermelada Light de Ciruela, La Morenita Café Tostado, Cotar Leche Descremada. Lunch: Grido Bombón Escocés (90g), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Other: Ensalada de Frutas, Cotar Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Paseo Galletitas con Salvado, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Frutos Secos, Rosamonte Mate Cocido, Mate, Nevares Budín Fantasía, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). more...
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1486 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
esto de estar al pedo no esta resultando bien... debería estar metiendo menos calorías. Una semana mas y espero que el doc me de el alta para empezar de a poco mis actividades.
30 Jul 16 by member: belkiscardozo
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