Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2016:
|
1747 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 55.78g | Carb: 217.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Инжирный Персик, Бахетле Пирог с Рыбой. Lunch: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Киприно Сыр Алтайский, Лакомо Айран, Кубаночка Кубанская Окрошка. Dinner: Евразия Минари, Киприно Сыр Витязь 50%, Массандра Кагор Партенит, Черешня. Snacks/Other: Русский Хлеб Тарт Яблочный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|