Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2016:
|
1460 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 123.43g | Carb: 119.49g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Творог 5%, Земляника. Lunch: Салат Айсберг, Куриная Ножка, Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь, Авокадо Авокадо. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Малина, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|