Lillyanns's Journal, 23 July 2016

156.7 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 31.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1561 kcal

Fat: 99.03g | Prot: 77.57g | Carb: 96.29g.   Breakfast: Мясновъ Колбаса Молочная, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Батон Нарезной. Lunch: Му-Му Борщ, Му-Му Селедочка с Луком. Dinner: Coca-Cola Кола, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Никитич Сушка Малютка. more...

2464 kcal

Activities & Exercise: Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Standing - 3 hours. more...