Mom Stifler's's Journal, 10 July 2016

Ну, это мне очень нравится)))

133.6 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1106 kcal

Fat: 48.90g | Prot: 37.97g | Carb: 130.88g.   Lunch: Суп Грибной, Вермишель. Dinner: Лосось, Соус Бешамель, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Мёд, Лимонный Сок, Вода. more...

1963 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Standing - 3 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...