Elizaivv's Journal, 02 July 2016

125.4 lb Lost so far: 48.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

689 kcal

Fat: 37.75g | Prot: 42.24g | Carb: 50.78g.   Breakfast: Творог 5%, Зеленый Чай. Lunch: Индилайт Купаты по-Домашнему, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Апельсин, Черешня, Персики. more...

2399 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 6 hours, Hiking - 2 hours, Bathing - 1 hour, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...