Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
123.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2016:
|
1362 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 126.08g | Carb: 119.91g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Медовый, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Maltesers Maltesers, Дикси Нектарины, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|