Oks17's Journal, 25 June 2016

139.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

778 kcal

Fat: 15.81g | Prot: 72.60g | Carb: 92.53g.   Breakfast: Банан, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Банан. more...

1874 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...