Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2016:
|
1353 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 73.09g | Carb: 130.92g.
Breakfast: Мёд, Яйцо (Целое), Nordic Ржаные Хлопья. Lunch: Хачапури, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Бульон из Индейки, Семена Льна. Dinner: Фундук, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Клубника, Лосось. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 18%, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariia_kw's weight history
|