Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
186.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2016:
|
1805 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 92.89g | Carb: 248.37g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Рафинад. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рафинад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Фарш Запеченный, Геркулес Овсяные Хлопья, Рафинад, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рафинад. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|