Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
201.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2016:
|
2767 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 218.02g | Carb: 267.49g.
Breakfast: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jajko, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). Lunch: Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Biedronka Be Power, Banan, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Snacks/Other: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
thajedi's weight history
|