Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
180.3 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2016:
|
2578 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 169.89g | Carb: 282.85g.
Breakfast: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. Lunch: American Erdnusscreme, Bułka Pszenna. Dinner: Smalec, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biały Ryż (Długoziarnisty). Snacks/Other: Czekoladowe Lody Włoskie. more...
|
|
2010 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
b1izz's weight history
|