Elsy Broce's Journal, 22 May 2016

135.2 lb Lost so far: 4.8 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1039 kcal

Fat: 64.60g | Prot: 95.66g | Carb: 14.35g.   Breakfast: Huevo Cocido. Lunch: Mayonesa, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal. Snacks/Other: Salsa Barbecue, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). more...

2760 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 40 minutes, Housework - 10 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes. more...