Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2016:
|
1411 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 134.40g | Carb: 113.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Клубника, Творог 5%, Абрикос. Lunch: Alpen Gold Два Шоколада, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое, Weider Protein 80 Plus, На здоровье Молоко 0,5%, Творог 5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|