Вероничечка's Journal, 13 May 2016

Сегодня 13 мая, позавчера была тренировка, я взвесилась и о ужас 56.600. После тренировки уже было 55.800. Лена говорит, что это вода. Я надеюсь так как были месячные, что задерживает воду. М ещё я была в Стамбуле неделю назад и ела много сладостей, лукум и пахляву. Думаю, это и сказалось. НО, я очень надеюсь, всё же хочется весить 50. Хотя Андрея всё устраивает. НО должно устраивать меня. Ок, пойду сделаю очередную чашку кофе и пойду считать ккалории.

121.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed poorly.

---

1156 kcal

Fat: 44.69g | Prot: 68.19g | Carb: 66.70g.   Breakfast: Творог 9%, Кофе, Мёд. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Вешенки, Яичница. Dinner: Клубника, Творог 9%. more...

1686 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...