Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
240.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2016:
|
1307 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 108.98g | Carb: 140.13g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Сетунь Окорочок Куриный, Щи с Мясом, Капустный Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stim73's weight history
|