Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2016:
|
1465 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 158.20g | Carb: 102.36g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Черешня, Клубника, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Кофе (Растворимое), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|