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LUNES 74.5 Vaya rollo. Todos los lunes subidas después de comer fuera en el finde. De aquí a finales de junio, tengo que esforzarme por ir al gym 5 días.
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164.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2016:
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985 kcal
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Fat: 25.69g | Prot: 86.00g | Carb: 101.74g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, El Granero Harina Integral de Avena, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Maíz Dulce, Yosoy Bebida de Avena, Tomate Kumato, Aguacate, Casa Pons Pasas Sultanas, Lechuga. Dinner: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Manzana 0%, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Champiñones. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado Extra. more...
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gaining 2.6 lb a week
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