kuwa2004's Journal, 08 May 2016

138.5 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1630 kcal

Fat: 53.66g | Prot: 79.69g | Carb: 126.64g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: 日本酒, ちくわ, きゅうり, 寄せ鍋. Snacks/Other: ヤマザキ製パン シュークリーム. more...

1846 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sitting - 7 hours. more...