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74.0 Ayer muy bien. Cena ligera judías/chorizo. Comida pollo y tomate. Nadé 24 largos.
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163.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2016:
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1342 kcal
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Fat: 74.89g | Prot: 60.69g | Carb: 107.20g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Claras de Huevo, Aptonia High Protein Creamy Dessert, El Granero Harina Integral de Avena, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Huevo, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Nuez Mondada, Lechuga, Queso de Cabra, Casa Pons Pasas Sultanas, Aguacate, Tomate Kumato. Dinner: Activia Cremoso Sabor Mango 0%, Crema de Zanahoria. Snacks/Other: Calvé Mahonesa Casera, Yosoy Bebida de Arroz, Krissia Surimi Fresco, Krissia Surimi Fresco. more...
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losing 10.8 lb a week
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