Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
203.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2016:
|
2870 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 234.67g | Carb: 319.64g.
Breakfast: Kupiec Wafel Ryżowy, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Cebule, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: KFD BCAA Premium, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jabłko. Snacks/Other: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Gołąbki. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
thajedi's weight history
|