Elizaivv's Journal, 01 May 2016

127.4 lb Lost so far: 46.7 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1415 kcal

Fat: 66.31g | Prot: 34.94g | Carb: 174.09g.   Breakfast: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L), Яблоко. Lunch: Овощное Рагу, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Куриные Наггетсы. Dinner: Чай, Морковь по-Корейски, Салат Овощной. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Фрутоняня Яблочный Сок с Липой и Ромашкой. more...

2719 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 3 hours, Showering - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...