Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
122.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2016:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 117.63g | Carb: 109.08g.
Breakfast: Активия Термостатная с Черникой, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Мираторг Крылышки Куриные. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|