|
Б.95, т. 65
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2016:
|
1291 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 43.41g | Carb: 160.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Hochland Фетакса, Коломенское Лаваш Тандырный, Молодой Зеленый Лук, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Омлет. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Банан, Яблоко, Груши. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kass87's weight history
|